Tỏi là một nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn hàng ngày. Với nhiều thành phần dược liệu tự nhiên, tỏi không chỉ mà món ăn đơn thuần mà còn có thể tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể. Theo Live Strong thì trong mỗi 100gr tỏi cung cấp 150 calo, 6,36g protein, ngoài ra tỏi còn giàu dưỡng chất như vitamin B1, B2, B3, B6, C, canxi, sắt, magie, phốt pho… Vậy, chúng ta vận dụng tỏi vào việc trị bệnh như thế nào? Tìm hiểu nhé!

1. Trị mụn

Tỏi từ lâu đã được biết đến là “dược phẩm” điều trị mụn tại chổ có hiệu quả cao. Allicin được sinh ra sau khi tỏi được thái lát hoặc giã nhuyễn có khả năng cản trở hoạt động của các gốc tự do và tiêu diệt vi khuẩn. Ở dạng phân hủy, Allicin chuyển hóa thành axit sulfenic tạo phản ứng nhanh với các gốc tự do giúp phòng ngừa sẹo mụn, dị ứng và cả bệnh ngoài da.

2. Trị cảm cúm

Nghiên cứu trên tạp chí Advances In Therapy khẳng định, việc bổ sung tỏi mỗi ngày sẽ giúp cung cấp nhiều Allicin, chất này làm giảm đến 63% nguy cơ cảm cúm. Khi bị cảm cúm, sử dụng tỏi giúp giảm hơn 70% thời gian bị cảm, ví dụ từ 5 ngày có thể giảm còn 1,5 ngày.

Có 2 cách dùng tỏi khi bị cảm cúm. Một là, dùng tỏi sống hoặc tỏi ngâm với dấm (thời gian ngâm từ 30-40 ngày) ăn hàng ngày. Hai là, ép tỏi lấy nước, pha loãng với nước uống theo tỷ lệ 1:10, cho them chút muối rồi nhỏ vào mũi từ 2-3 lần/ngày.

3. Ho, viêm họng

Tính chất kháng khuẩn của tỏi rất mạnh, vì thế nó còn giúp giảm ho, viêm họng và phục hồi sức khỏe nhanh.

Cách dùng rất đơn giản, tỏi bóc vỏ sạch ngâm chung với dấm trong vòng 30-40 ngày. Dùng tỏi đã ngâm thái lát ngậm từ 10-15 phút để chữa ho, viêm họng. Đối với bệnh ho mãn tính, dùng kiên trì cũng sẽ khỏi. Đặc biệt lưu ý không ngậm tỏi sống khi viêm họng sẽ làm chỗ viêm càng nghiêm trọng hơn.

4. Đầy bụng khó tiêu

Bạn có thể sử dụng tỏi để ép lấy nước, pha loãng với nước ấm để uống hàng ngày. Hoặc sử dụng 50g tỏi đem xay nhuyễn, ngâm cùng 200ml rượu trắng trong 15 ngày. Uống 2-3 lần/ngày mỗi lần 1 thìa cà phê.

5. Thấp khớp, đau nhứt xương

Khi bạn bị đau nhứt xương, thấp khớp mãi không khỏi, có thể thực hiện thử theo cách này nhé!

Tỏi để nguyên vỏ, chẻ đôi nhánh đem ngâm với rựu theo tỷ lệ 100g tỏi, 200ml nước. Ngâm trong 45-60 ngày hoặc lâu hơn. Sử dụng nước này thoa lên chổ đau rồi massge nhẹ nhàng. Dùng thường xuyên sẽ thấy hiệu quả.

6. Ung thư dạ dày

Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng: tỏi có thể tiêu diệt được các loại vi khuẩn có trong ổ bụng và làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
sau ngày rụng trứng, buồn nôn, buồn ngủ, đau đầu, đi chảy không chủ đích

Sử dụng 50g tỏi và 100 quả quất tươi ép lấy nước. Dùng nước này uống 1 thìa cà phê trước mỗi bữa ăn. Hoặc bạn cũng có thể đun sôi 100g lá chè xanh với 500ml nước sạch. Đợi nước sôi cho thêm 5g tỏi đã đập dập rồi đun tiếp trong 5 giây. Uống khi còn nóng và dùng làm nước uống hàng ngày.

-Admin BigoHerbal-